Como son las clases de Tribal Fusion en Dancetribalia


Mira el vídeo y descubre nuestras clases:
¡¡¡Ven con nosotras a disfrutar de la Danza!!!




TFB 1 - Tribal Fusión Bellydance (Nivel 1):


En este curso te introducirás en la Danza Tribal Fusión,
aprendiendo los movimientos y combinaciones básicas de este innovador estilo.
Esta técnica te pondrá en forma, tonificando tus músculos, 
ganando equilibrio y consciencia corporal.

Trabajaremos:
Postura, peso corporal, ondulaciones de brazos y manos, ondulaciones corporales, acentos, desplazamientos básicos, pasos y combinaciones de IDS, secuencias y coreografía.

Nivel recomendado: No es necesaria experiencia previa en danza.



TFB 2 - Tribal Fusión Bellydance (Nivel 2):


Este curso es de nivel introductorio intermedio de Tribal Fusión.
Perfeccionarás tus movimientos aprendidos en el nivel 1 de Tribal Fusión Bellydance.
Profundizarás en la técnica y aprenderás nuevos pasos de este estilo
potenciando tu danza de forma expresiva.

Trabajaremos:
Nuevas ondulaciones, marcados acentos corporales, pasos y combinaciones de IDS, giros, desplazamientos, secuencias y coreografía. Realizarás tus primeros layering (superposición de movimientos).

Nivel recomendado: 1 año de Tribal Fusión.



Estructura de las clases de TFB:


Calentamiento - Tonificación:

Preparamos el cuerpo para los ejercicios posteriores, calentando la musculatura a trabajar y tonificandola con el fin de ir mejorando poco a poco la resistencia y la flexibilidad.

Drills:

Pura técnica, donde diseccionamos cada uno de los movimientos que vamos aprendiendo durante el curso.

Baile:

Movimientos base: Aprendemos los diferentes movimientos según el nivel de cada clase 
(ondulaciones, acentos, layering, algunos pasos de IDS).
Trabajo corporal: Manos, brazos, pecho, torso, caderas, desplazamientos, postura, equilibrio y giros.
Secuencias: Combinaciones de movimientos aprendidos durante el curso.
Coreografías: Trabajamos diferentes coreografías, según el nivel de la clase, 
con diferentes temáticas y músicas.

Estiramiento – relajación:

Estiramos los músculos trabajados, relajando el cuerpo y la mente.